今日のお昼はガストに行ったのですがメニューをみたら低糖質のサラダを見つけました。「ちりめんじゃこと豆腐のねばとろサラダ」です。
サイズがLとSがあるのですがこれだけで１食にしようとLサイズを頼みました。
真ん中の豆腐が大きくてボリュームがかなりあります。和風ポン酢ドレッシングでさわやかな味のサラダです。
ちりめんじゃこにキャベツの千切りとレタスとトマト、エビ、オクラがタップリです。なかなか良い食べ応えです。
減量中の外食にはとても良いメニューでした。
ちりめんじゃこ
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