ちりめんじゃこと豆腐のねばとろサラダ

今日のお昼はガストに行ったのですがメニューをみたら低糖質のサラダを見つけました。「ちりめんじゃこと豆腐のねばとろサラダ」です。

サイズがLとSがあるのですがこれだけで１食にしようとLサイズを頼みました。

真ん中の豆腐が大きくてボリュームがかなりあります。和風ポン酢ドレッシングでさわやかな味のサラダです。

ちりめんじゃこにキャベツの千切りとレタスとトマト、エビ、オクラがタップリです。なかなか良い食べ応えです。

減量中の外食にはとても良いメニューでした。