雑学

醗酵黒豆

投稿日:2021年7月16日 更新日:

醗酵黒豆(はっこうくろまめ)というのが私の体にとても良かったので

すこしだけ聞いてください。

健康診断で肥満と高血圧と言われてしまい

食事の見直しと適度な運動が必要と言われてしまいました。

身長173センチで体重が83kg

血圧が上が150、下が100

体重を70kgまで落とせば血圧も下がると言われました。

でもそれにはかなりの食事制限と運動が必要で

1ヶ月で2kg落としていくのが目標だそうです。

簡単に2kgって言われましたが食事制限の内容と

運動量を聞いただけでも無理そうです。

でもやらないと将来病気になるリスクが高いですよ~

と脅されてしまいました。

でもビールも飲めないなんて絶対無理~

ということを友人と話していたら

その友人の父親が「発酵黒豆」を飲んで体重が落ちたんだよ

と話してくれました。

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飲むだけで食事制限も運動もしなかったそうです。

ホントかなと思ったのですが友人の父親なので

まあ、今から自分で探すより楽だし試してみたんです。

そうしたら飲んで2ヶ月で体重が2kgも落ちたんです。

その後も順調に体重が減っていって半年で5kg減量できたんです。

血圧も少し下がってきて下はまだ変わらないけど上は140くらいになりました。

このまま順調に体重が減っていけば来年の健康診断までには

なんとかなりそうです。

健康食品なので合う合わないがあるかもしれませんが

私が実感できたので、よければ試してみてください。

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