お得なポイント最大10倍のイベントも開催中!楽天市場 HOME > グルメ > グルメ ゴーヤ 投稿日:2019年8月31日 更新日:2019年9月1日 隣のご主人から沖縄で有名なゴーヤをいただきました。 家庭菜園で作っているそうですがかなり立派なゴーヤです。 さっそく今夜のおかずとしてゴーヤチャンプルーにしてみました。 それほど苦味もなくて美味しくできました。 ゴーヤの苦味成分には健胃効果があると言われているしゴーヤ1本あたりのビタミンCはトマトの約5倍レモン1個よりも多いのでキレイになれるかも~ ゴーヤ Twitter シェア Google+ Pocket B!はてブ LINE -グルメ -ゴーヤ, チャンプルー, 沖縄