ライスグラタンのライスの代わりにオートミールを使ってグラタンを作ってみました。
前回、オートミールでカレーチャーハンを作ってみたら美味しかったので今回はライスグラタン風です。
前回はこちら→オートミールでカレーチャーハン作ってみた
オートミールに水を加えて電子レンジで加熱してご飯の代わりを作ります。
そこにみじん切りの玉ねぎと人参を入れて豆乳を加えて混ぜたらグラタン皿に盛り付けます。
茹でたブロッコリーとチーズをのせてオーブンで焼けば完成です。
オートミールはおじやみたいに柔らかいですがみじん切りの玉ねぎと人参が歯ごたえがあって食べごたえがあります。
豆乳を加えたことでクリーミーになって美味しかったです。
オートミールはご飯の代わりにいろいろ使えますよ。
オートミール
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無農薬栽培食品 スローフーズ
この商品は通常タイプのオートミールです。画像のグラノーラはイメージです。 ありがとうございます。おかげさまで2KG×1袋はほぼ毎日ランキングに入賞させていただき感謝しています。同原料の2.2KG×3袋は、更に格安商品ですが、賞味期限は約5カ
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こめたつ
名称オートミール(ロールドオーツ)原材料有機オーツ麦内容量2.4kg(800g×3袋)800g入りはこちら4kg(800g×5袋)入りはこちら賞味期限別途商品ラベルに記載(約10ヶ月程度、開封後は賞味期限に関わらずお早めにお召し上がりくださ
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北海道由仁町
オートミールは発酵性食物繊維(β-グルカン)が豊富に含まれ、糖質ひかえめで、その他に、鉄分やたんぱく質、ビタミンB1、2種類の食物繊維(水溶性及び不溶性)が含まれており、体にやさしい食品です。国内の工場で特殊焙煎しているため、香ばしく、くせ
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無農薬栽培食品 スローフーズ
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山川食糧オートミール研究所
商品説明 品 名 ロールドオーツ 名 称 オートミール 原材料名 オーツ麦 原産国名 オーストラリア 内 容 量 800g 賞味期限 製造日より1年 保存方法 直射日光、高温多湿を避け、冷暗所で保管してください。 製造者 株式会社 山川食糧